メディ取材実績|骨盤おこし、股割り、趾、動きのフィジカルトレーニング雑誌掲載、メディア取材一覧

メディア掲載

2017/08/12月刊『秘伝』9月号

“読書十段”団長のBOOKレビュー

「スクワットは身体に良いのか、悪いのか!?」
深部感覚

 

2017/03/22呼吸と体幹(マガジンハウス『anan』)

P.39 足指の筋肉が目覚める、トレーニングアイテム。
足指トレーニングブロック 牧神の蹄/えにし治療院
 正しい姿勢には足裏全体で歩くことが必須だけど、実際は足指が浮いてしまっている人が多く、体が不安定になる原因に。浮いた足指を改善するために考え抜かれたこのトレーニングアイテムは、鼻緒のない下駄をイメージ。ブロックを摘んだり、摘んで運んだり、摘んだまま歩くなどして足裏の筋肉を鍛える。槐の木を使用した職人によるハンドメイド。\7,000問http://asiyubi.info/

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2016/12/2マキノ出版ムック『壮快』特別編集「脊柱管狭窄症を自分で治すNo.1療法」

P.84-87 かたいおなかは要注意!背骨の圧迫を軽減し痛み、しびれを取る「よつんばいポーズ」
腰がスッと伸びた!よつんばいポーズで脊柱管狭窄症が大改善し足先の感覚も復活

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2016/11/10KKベストセラーズ「一個人」12月号、痛まない腰をつくる

P.72-75「骨盤おこし」でケガしない&病気しない体を手に入れる

上半身と下半身をつなぐ「骨盤」で不調を解消する!正しい姿勢をする際に、しのカギを握るのが「骨盤」の動き。果たして、どこをどうすればいいのか。意外に知らない骨盤の基礎知識と、その上手な立て方を詳解する。

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2016/10/15マキノ出版『壮快』12月号脊柱管狭窄症は自分で治せる!

P.132-135かたいおなかは要注意!背骨の圧迫を軽減し痛み、しびれを取る「よつんばいポーズ」
腰がスッと伸びた!よつんばいポーズで脊柱管狭窄症が大改善し足先の感覚も復活

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2016/10/14月刊『秘伝』11月号名古屋空気投げ研究稽古会レポート

名古屋 空気投げ研究稽古会
三船久蔵十段の『空気投げ』を追う
柔道家も納得! 達人技への接近遭遇
■田島大義・幻の名人技を体現する!「空気投げ研究稽古会 in 名古屋」
体感! 空気投げへの道

深部感覚

田島大義・名古屋空気投げ≫≫

 

2016/09/21カラダにいいもの大賞2016(マガジンハウス『anan』)
「調べて、試して、会いに行く!“カラダにいいもの”発掘裏話P.89」

“カラダにいいもの”編集担当2人の、取材裏話トーク。個人的に気になるあれこれと、最近のお気に入りアイテムをご紹介。どういう視点でモノを選んでいるのかも、少し真面目に語ります。

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2016/04/08すぐわかるコレステロール・中性脂肪を自力でぐんぐん下げる本 (主婦の友実用No.1シリーズ) 単行本(ソフトカバー)
「お腹のばし」

コレステロール・中性脂肪にとりわけよく効く食品と食べ方。飲んで下げる手作りドリンク・手作りスープ。無理なく自然に下がる日常動作と簡単刺激法。食べて飲んで、ここまで下がった。お腹まわりがすっきり見えるコツ。

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2015/11/18 1月増刊号 [PHPくらしラク〜る]
「骨盤おこしで10歳若返る」

■骨盤おこし記事の内容 猫背や立ち姿など、女性はとかく見た目やスタイルを気にしがちです。また、家事に、子育てに仕事にと、忙しく立ち働く30〜40代の主婦にとって肩こりや腰痛も大きな悩み。しかし、これらを改善しようと、エクササイズを試みたり、マッサージをしたりしてもなかなか改善しないという人は多いようです。『「骨盤おこし」でからだの不調は消える』を参考に、これらの不調をなくして健康的にイキイキとした毎日を過ごすために、「骨盤」をおこすことの大切さや、そして、実際にどうすれば「骨盤おこし」ができるのか、そのノウハウを記事としてわかりやすくまとめております。

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2015/04/30「古武術 for Sports キッズ編」ベースボール・マガジン社
著高橋佳三「骨盤おこし・股割り

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2015/04/10an・an SPECIAL 痩せスイッチをオンにする! (マガジンハウスムック) 「骨盤おこし

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2014/12/24読売ファミリー【特集】「骨盤おこし」で不調改善
「骨盤おこし」で不調改善
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2014/11/14 マキノ出版『安心』ムック・ひざの激痛を自力で治す最強療法!
「骨盤おこし」
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2014/11/02 わかさ出版『夢21』12月号「骨盤おこし」
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2014/10/23 美的12月号(小学館)「つまむだけ美容・趾(あしゆび)」

足の指を動かせるようにして、疲れにくい、
壊れにくい体になる『足指エクササイズ』に挑戦!

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2014/09/03 anan「ふくらはぎと足裏・趾(あしゆび)」

趾(あしゆび)編 疲れない、壊れない体を手に入れる!
実は趾(あしゆび)が土台なんです。
編集部リレー日誌 実は趾(あしゆび)が大事!赤ちゃんみたいな足裏を目指したい。

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2014/05/10 マガジンハウス・クロワッサン 「動きのフィジカルトレーニング:動トレ」身体の動きがラクになる、新しい筋トレを習う
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2014/04/10 気になる症状が治る!体の硬い中高年のための簡単ストレッチ(監修)(主婦の友社)

 

2014/02/28 an・an SPECIAL 2014決定版 絶対きれいに痩せるスーパーダイエット(マガジンハウスムック)
イラストでわかりやすく骨盤に悪いスタイル10パターン(骨盤おこし監修)
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2013/12/02 マキノ出版ムック「脊柱管狭窄症を自力で治す本」(骨盤おこし監修)
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2013/10/18 主婦の毎日をラクに楽しく! PHP11月増刊号 「くらしラクーる♪」「骨盤おこし」

P.76〜80「骨盤おこし」
■骨盤おこし記事の内容 猫背や立ち姿など、女性はとかく見た目やスタイルを気にしがちです。また、家事に、子育てに仕事にと、忙しく立ち働く30〜40代の主婦にとって肩こりや腰痛も大きな悩み。しかし、これらを改善しようと、エクササイズを試みたり、マッサージをしたりしてもなかなか改善しないという人は多いようです。『「骨盤おこし」でからだの不調は消える』を参考に、これらの不調をなくして健康的にイキイキとした毎日を過ごすために、「骨盤」をおこすことの大切さや、そして、実際にどうすれば「骨盤おこし」ができるのか、そのノウハウを記事としてわかりやすくまとめております。
■「くらしラクーる♪」とは?『PHP』は創刊から60余年、各界でご活躍の方々に教えを請いつつ、一貫して「人間本来の生き方とは何か」を問い続け、「幸福」「平和」への道を掘り下げてまいりましたが、その増刊号として『PHPくらしラク〜る♪』は、30代、40代の主婦層に向け、毎日の暮らしがラクに楽しくなる生活情報をお届けする雑誌として毎月発行。

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2013/07/13 月刊秘伝8月号(BABジャパン)「足指トレーニング」
「いざという時、あなたは本当に動けるか?精神力の磨き方」
構造動作トレーニング 中村考宏が提唱する 下半身を覚醒する! 足指活用のススメ
深部感覚

 

2013/06/27 マガジンハウス・Tarzan「足指トレーニング」

体幹/末端から、カラダのアライメント調整
ゆがみリセット術
特集「末端からリセット」P.94〜97足指編「足指=体の土台」
簡単な足指チェックとエクササイズ

深部感覚

 

2013/06/06 ジュニアサッカーを応援しよう!Vol.29

夏号Vol.29(カンゼン)に、1対1に強くなるために体から変えよう! 
『骨盤おこし』でカラダづくり
メッシの爆発的なスピードは、どこから生まれるのでしょうか。
・メッシの骨盤は「おきている」
・誤解しやすいトレーニングの考え方
・簡単に確認できる「骨盤おこし」
【滝川編集長の編集後記】
サッカー少年・少女にとって、夏はたくさん大会に参加して、試合をする時期と言えるでしょう。たくさんの方が、1対1に ついてのコツや考え方を教えてくれています。親子で、指導者同士で、何かひとつでも共感できたものがあれば、ぜひとり込んでもらいたいと思います。抜くだ けが、1対1で勝つ方法ではないという発想も忘れないでほしいです。

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2013/05/22 マガジンハウス anan「骨盤おこし」

第2特集「骨盤おこし」、イラストでわかりやすく骨盤に悪いスタイル10パターン

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2013/05/01 FCHフットボールチャンネルFootball channel

日本でメッシが生まれない理由 
カギは股関節にあり!?
メッシの爆発的なスピードは、どこから生まれるのだろうか?
『DVDでレッスン!骨盤おこしエクササイズ(カンゼン)』
『「骨盤おこし」でからだの不調は消える(PHP文庫)』の著書で、
えにし治療院院長の中村考宏氏は、その答えは、「骨盤」にあると話す。

メッシとマラドーナの共通点
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2013/04/22 山陽放送 朝まるステーション昼またぎ「趾でカラダが変わる」

2013年4月22日に朝まるステーション1494(山陽放送(RSK) 6時55分?10時放送)に、中村考宏先生が出演した際の書き起こしです。司会の石田伸好さんのお陰で、とてもスムーズに趾のお話しと本の紹介ができました。
石田様、RSK様、ありがとうございました。
ラジオインタビュー「中村先生、足裏が壊れてしまう原因ってなんなのですか?

 

2013/04/02 マキノ出版『安心』2013年5月号「骨盤特集・骨盤おこし」
深部感覚

 

2013/02/22 腰痛が治る厳選100のコツ(主婦の友社) (監修)
2013/02/22 やせる!効く!骨盤の歪みを治す厳選100のコツ(主婦の友社) (監修)
2013/02/02 はつらつ元気2013年3月号「第2回立つ・座る・歩く」基本動作で若がえる!
2013/01/25 ひざの痛みがよくなる厳選100のコツ(主婦の友社) (監修)
2012/12/28 はつらつ元気2013年2月号「第1回立つ・座る・歩く」基本動作で若がえる!
2012/10/23 おかやま朝まるステーション1494、午前9時20分頃の「体にいい話」
2012/10/02 マキノ出版『安心』ムック「股関節の激痛を自力で直す本」(腰割り監修)

 

2012/08/16 マキノ出版『壮快』2012年10月号「股関節特集、骨盤おこし」
日本人の急所 股関節の激痛が即消え、やせる!若返る!超健康になる!自力療法
経済評論家の勝間和代さん と対談、古武術研究家の甲野善紀先生 ・中島章夫先生と鼎談させていただきました。
対談、鼎談の模様は、トップカラーページで、
●勝間和代さん実感!股関節が私の体を変えた
●甲野善紀さんの股関節の使い方による驚異的技法 で出ています。 骨盤おこしの体操も3つ紹介させていただきました。
●後ろに傾いた骨盤を正しい位置に直す!骨盤おこしのやり方 体験者には、変形性股関節症を克服された伊藤さんと中島先生が指導してみえる生徒さんに出ていただきました。
●変形性股関節症が大改善し手術回避!おじぎ体操で杖が不要になり12キロやせた
●おじぎ体操で股関節やひざの痛みは即解消!八二歳の母は自力で立って歩ける
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2012/06/18  日テレ「人生が変わる1分間の深イイ話」
経済評論家の勝間和代さんの住まいのこだわりというコーナーでお気に入りの本で紹介。
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2012/04/14 月刊 秘伝 2012年 05月号 (BABジャパン)「脱力とは何か?」
2012/04/11 最新版 コレステロール・中性脂肪がみるみる下がる大百科 (主婦の友新実用BOOKS) (監修)

 

2012/03/16 マキノ出版 『壮快』5月号[特集]
脊柱管狭窄症「骨盤おこしで背骨の圧迫が取れる!」
大急増の難治腰痛 脊柱管狭窄症の激痛しびれが消えてスタスタ歩ける!
最強の革命療法 背骨名人16人が極意を伝授!
中村考宏「骨盤おこし」で背骨の圧迫が取れる!
深部感覚

 

2012/03/16 月間秘伝4月号「沖縄セミナーレポート」(BABジャパン)

 

2012/03/15 沖縄タイムス 笑顔が増える♪暮らしのいろは「骨盤おこして体を楽に」
「私の骨盤、ゆがんでいるかも」と思っていても、どうゆがんでいて、どう体に影響しているかまで理解している人は少ない。2月16日に南風原町の環境の杜で開かれた「骨盤おこしトレーニング(主催/うららのヨーガ 木下 克俊)では、愛知県から柔道整復師の中村考宏さんが来県し、骨盤のあるべき位置や正しくポジショニングするためのトレーニング法などを説明した。骨盤おこしで身体を楽に
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2012/03/06 ジュニアサッカーを応援しよう!
Vol.24春号「骨盤おこし」ってナンダ? (カンゼン)
特集1
サッカーがうまくなる『理想のカラダづくり』
-11人の専門家が結集、ジュニア期に必要なカラダづくりを教えます-
『「骨盤おこし」で身体が目覚める』著者が解説「骨盤おこし」ってナンダ?
深部感覚

 

2011/10/14  BABジャパン 月刊秘伝11月号「股割りの秘密」【後編】
深部感覚

 

2011/09/14  BABジャパン 月刊秘伝10月号「股割りの秘密」【前編】
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2011/05/29  日本民間放送連盟賞 TV-CM部門出品作品
日本放送連盟賞/2011 テレビCM部門
優 秀 <中部日本放送> 巴屋商店 くす玉/Japanese Happy Style(75秒)
プロデューサー 藤井 稔
ディレクター・ナレーター 森合康行
音響効果 今井志のぶ(東海サウンド)  
撮影 川瀬荘司(東海ビデオシステム)

日本人はさまざまなものを“割る”ことで喜びを表現する――というナレーションとともに、瓦や板を割る空手家 が登場。次は、腹筋が割れるまで身体を鍛えたご夫婦、その次は日本独特のトレーニング法である股割りをする人たちが現れる。巧みなカメラワークで視線をひ きつけたあとで、するすると降りてくる綱を引くとくす玉が割れる。意外な展開で理屈抜きに笑わせ、幸せな時に割るくす玉をしっかりアピールする構成が素晴 らしい。

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2010/11/05  UP!−名古屋テレビ【メ〜テレ】
18:40「股割りの紹介(MATAWARI JAPAN)」
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2010/09/25 朝日新聞 be on Saturday 「背筋を伸ばし腰痛予防、骨盤おこし」
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2010年9月 主婦の友社セレクトBOOKS「らくらく部分やせダイエット」(監修)

 

2010年 講談社「ダンスタイムvol4」
深部感覚

 

2010年 主婦の友社単行本「血管が切れない詰まらない100のコツ」(監修) 
2010年 主婦の友社「健康」5月号「ゆっくり走り」
2010年 マキノ出版『安心』4月号「腰割り」
2009年 マキノ出版『安心』11月号「腰わり」
2009年 主婦の友社「健康」9月号「お腹伸ばし」
2009年4月 毎日放送「せやねん!」「四股」
2009年 主婦の友社「健康」4月号「開脚骨盤おこし」
2008年 主婦の友社「健康」7月号「四股すわり」
2008年3月13日 週刊女性「四股すわり」
2008年3月13日 女性セブン「腰浮かしダイエット」
2008年3月13日 夕刊フジ「腰浮かし」
2008年 マキノ出版「安心」4月号「腰浮かしダイエット」
2008年 ビジネス社「しゃきっと」ウインター「四股すわり」
2007年11月25日 NHK出版「親子で身体いきいき古武術あそび」「ボール胡坐」
2007年11月15日 夕刊フジ「肩甲骨おとし」
2007年9月20日 夕刊フジ「シコ座り」

2007年 マキノ出版ムック本「股関節セラピー」(腰割り監修)
2007年 マキノ出版「安心」2月号「肩甲骨おとし」
2007年 マキノ出版「安心」1月号「股関節特集」
2006年 「ラジカル」「ボール胡坐」
2006年 マキノ出版「安心」10月号「骨盤おこし」
2006年 マキノ出版「安心」9月号「腰割り」
2006年 「技アリの身体になる」田中聡・中島章夫著「ボールあぐら」

 

 

メディア記事一覧

「痛まない腰になる」KKベストセラーズ雑誌『一個人』12月号

長引く腰痛は“脳の錯覚”かもしれない!?第1部、最新!医学の力で腰痛改善ということで腰痛治療研究で有名な福島県立医科大学の大谷先生が痛みの正体をチャート式診断で腰痛のタイプ別に解説。KKベストセラーズ「一個人」12号は腰痛の大特集号だ。【第1特集】痛まない腰をつくる【第2特集】高尾山紅葉に染まる歴史...

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骨盤おこしメディア|勝間和代特別対談マキノ出版『壮快』2012年10月号股関節特...

股関節大特集のトップを飾るのは、ビッグな対談と、ビックな鼎談の2連発!経済評論家・勝間和代さん、古武術の達人・甲野善紀先生の登場です。「なぜ今、股関節なのか」その答えがここにあります!骨盤が後ろに傾くと股関節は使えない勝間和代(以下、勝間)今日は、えにし治療院の中村考宏先生から股関節のお話を伺えると...

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骨盤おこしメディア|甲野善紀特別鼎談マキノ出版『壮快』2012年10月号股関節特...

特別鼎談 松聲館館主 甲野善紀×えにし治療院院長 中村考宏×半身動作研究会主宰 中島章夫不可能な動きの始点が股関節だった。中島章夫(以下、中島)今日は、武術家の甲野善紀先生、えにし治療院の中村考宏先生をお招きし股関節は要というテーマでお話しいただきます。私は半身動作研究会主宰の中島章夫と申します。甲...

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腰割りメディア|貴乃花部屋親方貴乃花光司マキノ出版『安心』2010年4月号

貴乃花部屋親方 貴乃花光司(たかのはなこうじ)現役時代のままの身体では危ない平成15年の1月場所、私は横綱として務め上げた土俵を去りました。そのとき、私がいち早く思い立ったのは減量です。現役時代に160kgあった体重を、いわゆる一般的な理想体重にすべく、体をつくり直そうと決心したのです。理由は二つ。...

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骨盤おこしメディア|ジュニアサッカーを応援しよう(カンゼン)vol.29

メッシの爆発的なスピードは、どこから生まれるのでしょうか?「DVD」でレッスン!「骨盤おこし」でからだの不調は消える(PHP文庫)の著者でえにし治療院の中村考宏氏はその答えは、「骨盤」にあるといいます。骨盤を正しいポジションにすれば、パフォーマンスアップが期待できます。子供のうちに、土台づくりをはじ...

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骨盤おこしメディア|ジュニアサッカーを応援しよう(カンゼン)Vol.24

骨盤をおこすとはどういう意味? ジュニア世代の子供たちは、サッカーの技術や知識を学びながら、その土台となる体づくりに励むことも必要だ。『「骨盤おこし」で身体が目覚める』の著者であり、「えにし治療院」院長の中村考宏先生は「骨盤をおこす」ことで日本人が本来もっている身体の力を呼び起こすことができる」と話...

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骨盤おこしメディア|2010年朝日新聞 be on Saturday

子供の頃から猫背気味。背筋を伸ばそうとしているのですが、なかなか直せません。意識して腰を反らせすぎると痛くなります。体の使い方を学ぼうと、骨盤おこしという講習会を見学しました。骨盤は体の姿勢を保つ、いわば「土台」。後ろに傾くと姿勢が悪くなり、腰にも負担がかかる。骨盤おこしとは、後ろへ傾いた骨盤を真っ...

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股割りメディア|月刊『秘伝』2011年10月号【前篇】

股割りと聞くと、多くの人はバレリーナや相撲の力士などを思い浮かべるだろう。しかし、今回登場する構造動作トレーニングを主宰、独自の股割り理論を指導する中村考宏氏は「あれはほとんど間違い」と断じる。果たして本当の股割りとはどんなものだろうか?取材を通してみてきた股割りは、最少、最短の「型」とすら呼べる深...

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股割りメディア|月刊『秘伝』2011年11月号【後篇】

重心移動で股割りをする前回の前編では中村氏の人となりと股割りの全体像についてご紹介した。後編の今回は如何にして股割りを実践するかにつてご紹介していきたい。「まず最初に今の状態を知ることが重要で、ごく簡単な方法でしゃがんでみればわかります。しゃがんでみて骨盤が立っていれば股関節がしっかり動かせているタ...

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足指メディア|月刊『秘伝』2013年8月号

ストレッチ的な開脚ではなく、身体の構造から割り出された「型」としての「本当の股割り」を指導するMATAWARI JAPAN代表の中村考宏氏。氏が改めて提唱しているのが、身体を支える大元ともいえる「足指」の有効活用だ。身体運動の本質である「重心移動」に大きくかかわる、その重要性を改めて認識する。“運動...

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構造動作トレーニングメディア|ダンスタイムvol.7

今まで正しいと思っていたトレーニングやパフォーマンスなどの身体操作。だが、優れたアスリートでも以外に誤った身体操作だったりすることが多いそうだ。正しい身体操作を知れば調子の波がなくなり、より優れたパフォーマンスを発揮することができる。今回、銀河&愛子が挑戦するのは、中村考宏氏が提唱する「構造動作トレ...

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バナナカレー|MATAWARI JAPAN4コマ漫画

ある日のこと、『料理用バナナ』という聞いたこともない食材がやってきた。何をつくるのかというとカレー。なんと!カレーにバナナを入れて『バナナカレー』なるものにするのだと...。バナナといえば甘い→甘いものはおかずにならない.....。しかも、カレーに....。カレーがもったいない、バナナを入れないで〜...

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関連ページ

構造動作トレーニング Anatomical Activity メニュ―
股関節はお尻の関節|ヒップジョイント hip joint
胸鎖関節(sternoclavicular joint)
カラダの症状・スポーツ障害
深部感覚(ディープ・センセーション)
趾(あしゆび)・足指
ロウギアランニング
骨盤おこし

テキスト

[書籍]「深部感覚」から身体がよみがえる!重力を正しく受けるリハビリ・トレーニング(晶文社)
[書籍]カラダが柔らかくなる「筋トレ」! “動き”のフィジカルトレーニング(春秋社)
[書籍]女性のための「骨盤おこし」―骨格美メソッド(春秋社)
[書籍]「骨盤おこし」で身体が目覚める 1日3分、驚異の「割り」メソッド(春秋社)
[書籍]趾でカラダが変わる(日貿出版社)
[書籍]本当に動く体になる!骨格ポジショニング(Gakken sports books)

股割り

股割り MATAWARI
[DVD]構造動作トレーニング “股割り”を極める(BABジャパン)
[DVD]構造動作でカラダを変える! 足指トレーニング(BABジャパン)

セミナー

トレーニング・講座の日程
名古屋「構造動作研究会」
名古屋「またわり練習会」
レポート

 

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