動画

動画

ツイキャス動画配信を利用しています。
中村考宏のツイキャスをパソコンに通知!

*どうか内容につきましては台本なしのライブ配信の録画ですのでご了承ください。

*ヘッドホン&イヤホンをご利用ください!

動画記事一覧

【動画】スクワット(Japanese squat)

【動画】スクワット(Japanese squat)≫≫≫スクワット(Squat)の意味はしゃがむ。滑らかにしゃがむことができるようにするための練習。できる限り筋肉に負荷をかけないよう股関節、膝関節、足関節の深い屈曲動作を円滑に行う。【動画】タイガースクワット(tiger Squat) ≫≫≫ポイント...

≫続きを読む

【動画】8/13名古屋「空気投げ(隅落)」研究稽古会

2016年8月13日(土)名古屋「空気投げ(隅落)」研究稽古会講師:田島大義アシスタント:中村考宏会場:千種スポーツセンター柔道場田島大義「空気投げ研究)1.名古屋「空気投げ」オープニング2.空気投げを体験してみる3.空気投げを構成する力4.空気投げおさらいヘッドホン、イヤホンを使ってご視聴ください...

≫続きを読む

【動画】7/30NHK梅田「深部感覚リハビリトレーニング」

大阪・梅田です。NHK文化センター梅田教室「深部感覚リハビリトレーニング」講座!脊柱管狭窄症、頸椎・腰椎椎間板ヘルニア、分離辷り症、坐骨神経痛、膝蓋骨複雑骨折など難治性の症状でお困りの参加者の方たちとリハビリをしました。皆さん、何か手ごたえを感じられたようでよかったです。痛みのない動ける体へ!あなた...

≫続きを読む

【動画】7/22新刊「深部感覚」から身体がよみがえる!

深部感覚(固有感覚)とは、意識されない感覚の流れ、体の位置、緊張、動きを無意識のうちに自動的に調節する感覚です。この感覚が鈍くなると、自分の体を思うようにコントロールできなくなっていくのです。深部感覚リハビリトレーニングは、この低下した感覚をとりもどして快適な動作をめざします。トレーニングのポイント...

≫続きを読む

【動画】7/3-7/4ロウギアランニング

本物の「教授」初登場!骨振動接地ができてないと爪が老化す深部感覚(固有感覚)のキャッチボール ツイート!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id)){js=d.createEle...

≫続きを読む

【動画】7/1名古屋・股割り

筋肉・動きの感覚と固有感覚、「キネステジア Kinesthesie」と「プロプリオセプション proprioception」。股割り動作で位置覚+運動覚+重量覚を入力する。筋肉・動きの感覚から深部感覚(固有感覚)へのチェンジ。 ツイート!function(d,s,id){var js,fj...

≫続きを読む

【動画】6/27深部感覚(固有感覚)坂道テンポアップ

深部感覚(固有感覚)と恋人 、坂道テンポアップ。テンポとビートの紹介。中村が目指している治療は体性神経システム内に問題を見つけ解決する。深部感覚(固有感覚)、内部環境で迷子になる 。内部環境という世界は外部環境と同じくらいに広い。私が経験した内部環境というものを表現したい。 ツイート!fun...

≫続きを読む

【動画】6/20坂道テンポアップランニング

【前半】坂道テンポアップランニング:今朝は左右の接地感覚の差が何となく気になっていたこともあり、左右接地感覚の調整と深い屈曲動作の確認、テンポと股関節の確認及び調整のためのトレーニングをした。【後半】坂道テンポアップランニング:左右の接地感覚の差を腓骨、脛骨、足根骨の位置の調整で整え...

≫続きを読む

【動画】6/17名古屋「またわり」練習会

恥骨の位置感覚はポジションの指標になる。股割り動作に限ったことではないが、この感覚が薄いとポジションが安定しない傾向にある。固有感覚を高めるために他の視覚、表在感覚を利用するのだが、どうも鈍くなった恥骨部分の感覚受容器だけでは感覚を認識し知覚にまでいたらない。そこで触圧覚に工夫をこらして股割り...

≫続きを読む

【動画】6/12ロウギアランニング

固有感覚(プロプリオセプション)、愛知ロウギアランニング、感覚とは内外の刺激を感知すること、知覚とは感覚を認識すること ツイート!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id...

≫続きを読む

【動画】6/5名古屋・構造動作研究会

可能な限り考え得る総合的なリハビリ。下肢と体幹の連動、股関節の機能回復(中村考宏)、恥骨、坐骨、小転子に起始付着する筋骨格系の解剖学的特徴(山口計郎)。解剖学的姿位で臨床は出来ない ツイート!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)...

≫続きを読む

【動画】6/3名古屋・またわり練習会

動きに集中できる状態、股割りをするときは空腹で動作に集中することが望ましい。ふわふわした下半身の充実と安定、地に足をつけて自分の存在を確かにする。 ツイート!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getEleme...

≫続きを読む

【動画】5/27、28、29東京講座

Takahiroラボボディイメージ(身体像)、自分の内なる姿勢をつくること。安定した姿勢。直角三角形と二等辺三角形。股関節回転講座・東京教室深部感覚(第六感)、意識にあがらない感覚。動ける時間を無駄にしたくない、効率よくトレーニングがしたい。1時間半、足指だけをやる、趾レベルアップトレーニング。東京...

≫続きを読む

【動画】5/8名古屋・構造動作研究会

オープニング。 接触の考え方と手の機能回復(中村考宏)。手部、前腕に起始付着する筋骨格系の解剖学的特徴(山口計郎)。ポイント:ウイングリガメント。接触のための手内筋、前腕の機能解剖学。突指を放置すると動作時の力みになる。虫様筋、背側骨間筋、掌側骨間筋、靭帯機構の構造と仕組みを理解して動作を心がけるこ...

≫続きを読む

【動画】5/4 大阪・股割りWS

股割り「基礎」終了後の談話。日本人選手が海外で成功するには。股割りWS終了後、カナダでプレーするバスケットボール選手と談話。 ツイート!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id))...

≫続きを読む

【動画】5/2テンポアップ・腰のキレをトレーニング

前半、ロウギアランニング、テンポアップ、スクワット、ウエイトトレーニング、ラダートレーニングの話題。後半、腰を落とす、腰を入れる、の話題からの股割りライブ。 ツイート!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.get...

≫続きを読む

【動画】5/1動作の癖を改善、構造動作

名古屋グループトレーニング。メンバー50〜60歳(動作術・中島章夫、横浜田阪、三重たち)、おっさんたちの構造動作トレーニング。 ツイート!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id)...

≫続きを読む

【動画】4/26 心リラックス(表情筋収縮)

60代女性健康相談の談話。大腸がん手術後、加齢黄斑前膜の手術を控え、逆流性食道炎、唾液分泌低下などの不調により心が不安定。 ツイート!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id)){...

≫続きを読む

【動画】4/25 ロウギアランニング

屋外でロウギアランニング、スクワットトレーニング終了後の談話。屋外は電波が安定せず、河川敷から堤防へ移動しての配信。 ツイート!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id)){js=...

≫続きを読む

【動画】4/24 構造動作トレーニング

東京の講習会終了後、根本さん、富岡先生の協力で牧神の蹄、名古屋レッスン、動きの股割りWSなどの談話を配信。 ツイート!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id)){js=d.cre...

≫続きを読む

関連ページ

構造動作トレーニング Anatomical Activity メニュ―
股関節はお尻の関節|ヒップジョイント hip joint
胸鎖関節(sternoclavicular joint)
カラダの症状・スポーツ障害
深部感覚(ディープ・センセーション)
趾(あしゆび)・足指
ロウギアランニング
骨盤おこし

テキスト

[書籍]「深部感覚」から身体がよみがえる!重力を正しく受けるリハビリ・トレーニング(晶文社)
[書籍]カラダが柔らかくなる「筋トレ」! “動き”のフィジカルトレーニング(春秋社)
[書籍]女性のための「骨盤おこし」―骨格美メソッド(春秋社)
[書籍]「骨盤おこし」で身体が目覚める 1日3分、驚異の「割り」メソッド(春秋社)
[書籍]趾でカラダが変わる(日貿出版社)
[書籍]本当に動く体になる!骨格ポジショニング(Gakken sports books)

股割り

股割り MATAWARI
[DVD]構造動作トレーニング “股割り”を極める(BABジャパン)
[DVD]構造動作でカラダを変える! 足指トレーニング(BABジャパン)

セミナー

トレーニング・講座の日程
名古屋「構造動作研究会」
名古屋「またわり練習会」
レポート

 

*掲載の記事・写真・図表などを無断で複製・転載・転送・配信することは著作権法により禁じられています。著作権はMATAWARI JAPAN・ウェブサイト管理人またはその情報提供者に帰属します。


top えにし治療院 menu 講座日程