構造動作トレーニング Anatomical Activity
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- 講座日程
- 【参加者募集】股割りトレーニング
- 【9/2】 牧神の蹄（ぼくしんのひづめ）
- 【9/5】えにし治療院
- 【8/23】新刊「指先から身体を整える 機能回復のための所有感覚メソッド」（春秋社）
- 【7/8】メディア：股関節の激痛を自力で治す最強事典(マキノ出版 )
講座
構造動作トレーニングは、日常から専門分野まで、あらゆる場面の動作を楽に、美しく、力強く作り変えてゆきます。やがてそれらは「生活」そのものと同一となり、人生において頼もしい味方となってくれることでしょう。講座日程≫≫≫
アイテム
牧神の蹄（ぼくしんのひづめ）は中村考宏の発案により開発された趾（あしゆび）トレーニングブロックです。足のアーチ構造の重要性と歩行、走行の際に足をフラットに接地する事の重要性。これらの要素を体得する上で趾の訓練は欠かせません。このトレーニングブロックはリハビリから一般トレーニングに至るまで幅広く役立つでしょう。牧神の蹄≫≫≫
書籍＆DVD
しゃがむ力「スクワット Japanese Squat」、「深部感覚」から身体がよみがえる！、“動き”のためのフィジカルトレーニング、「骨盤おこし」で身体が目覚める、など、トレーニングの参考にしてください。参考書籍≫≫≫
関連サイト
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