構造動作トレーニングセミナー|名古屋、東京、大阪、岡山、その他

構造動作トレーニングセミナー

構造動作トレーニングに関するセミナーは、骨格ポジション、関節の運動方向、骨格筋の回復、深部感覚など“ヒトが本来あるべき状態”へ回復するための考え方、実技を学びます。テーマは、「骨盤おこし」「趾(足指)」「動きのフィジカルトレーニング」「深部感覚」「股割り」「骨格ポジショニング」などがあります。MATAWARI JAPAN主催、動作術の会「技アリ企画」、カルチャースクール(NHK青山・名古屋、朝カル新宿・立川、中日文化センター名古屋栄・四日市)など、各地で開催しています。

講座及びセミナー

テーマによって内容は異なりますが、
例えば、

  • 身体各パーツにおける、基本的なポジションの説明
  • 運動の方向性の説明
  • ポジション、方向性作りのトレーニング
  • など

講義と実技を行います。

トレーニング会

講座及びセミナーに参加された方が対象です。実技を中心に行います。
*詳しくは各セミナーの案内をご覧ください。

構造動作トレーニングは、日常から専門分野まで、あらゆる場面の動作を楽に、美しく、力強く作り変えてゆきます。やがてそれらは「生活」そのものと同一となり、人生において頼もしい味方となってくれることでしょう。

講座、トレーニング会のご案内

 

セミナー記事一覧

よくある質問|股割りQ&A

股割りにはどのような効果があるのですか?構造動作トレーニングの股割りの効果は、重心移動が滑らかになること、股関節の回転力が上がることです。運動経験がなくても、股割りにチャレンジできますか?はい。股割りはカラダの動きをスムーズにするための訓練です。運動経験は必要ありません。股割りは健康法ですか?構造動...

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よくある質問|骨盤おこしQ&A

「骨盤おこし」とは何ですか?後傾した骨盤を骨盤立位にすることです。腰を立てる、骨盤を立てる、などの表現を使う場合もあります。骨盤おこしは骨格の構造に適した身体になることをを目的にしたリハビリトレーニングです。どのような効果があるのですか?股関節が自由になることによって、足腰の負担が軽減し楽に動けるよ...

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股割りの効果

何が“股割り”なのか?“股割り”と一言にいっても人により考え方、捉え方は違う。開脚ストレッチをイメージしているかもしれないし、或いは拷問のような股裂きをイメージしているかもしれない。構造動作トレーニングの股割り(以下、股割り)は、そのどちらでもない。構造動作トレーニングでは、筋肉を伸ばさない、反動を...

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セミナーの感想

トレーニング、セミナー、講座レポート1.和歌山県の女性からセミナーの感想えにし治療院中村考宏 先生11日京都のセミナーでは、ありがとうございました。○○○○です。とっても貴重な時間になりました。早速、変化しています。まったく曲げることも 力を入れることもできなかった、足の小指と薬指ですが日曜日に右足...

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名古屋・ワークショップ

新刊「しゃがむ力:スクワット」が刊行されました。しゃがむ動作を滑らかにおこなえるようにするためのトレーニングです。足指トレーニングで動作の土台となる足を整えて、スクワットトレーニングで下半身の深い動作を滑らかにおこなえるようにします。スクワットの自主練がより効果的におこなえるようになりたい方は是非ご...

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東京・股関節トレーニング

股関節は身体の中で最も可動域の大きな関節で、股関節をどれだけ稼動させられるかで日常の動作はもちろん、スポーツやダンスのパフォーマンスのレベルが決まります。このワークショップではまず股関節稼動に関わる骨格構造を学び、股関節稼動に必要な股関節外転&外旋&屈曲の動きを練習します。【1部】基礎・股関節トレー...

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岡山・股関節トレーニング講習会

第4回、岡山・股関節トレーニング講習会のお知らせです。股関節トレーニング一般、スポーツ愛好者から選手、指導者まで股関節の動きを滑らかにするトレーニングに興味のある方でしたらどなたでもご参加できます。股関節の動きを柔軟にしたい股関節の回転力を上げたい股関節をフル可動させたい姿勢改善(いつでも動きやすい...

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大阪・股関節トレーニング

股関節は身体の中で最も可動域の大きな関節で、股関節をどれだけ稼動させられるかで日常の動作はもちろん、スポーツやダンスのパフォーマンスのレベルが決まります。このワークショップではまず股関節稼動に関わる骨格構造を学び、股関節稼動に必要な股関節外転&外旋&屈曲の動きを練習します。【1部】股関節のために足指...

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ロウギアランニング

「愛知・ロウギアランニング」を開催します。

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田島大義『空気投げ(隅落)』

NEW2016/10/14発売、月刊『秘伝』11月号に名古屋「空気投げ」研究稽古会のレポートが掲載されています。名古屋「空気投げ」研究稽古会は和やかな雰囲気で楽しく稽古できました!【動画】ツイキャスライブ録画*イヤホン・ヘッドホンを使用してご視聴ください。名古屋「空気投げ」オープニング空気投げを体験...

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関連ページ

構造動作トレーニング Anatomical Activity メニュ―
股関節はお尻の関節|ヒップジョイント hip joint
胸鎖関節(sternoclavicular joint)
カラダの症状・スポーツ障害
深部感覚(ディープ・センセーション)
趾(あしゆび)・足指
ロウギアランニング
骨盤おこし

テキスト

[書籍]「深部感覚」から身体がよみがえる!重力を正しく受けるリハビリ・トレーニング(晶文社)
[書籍]カラダが柔らかくなる「筋トレ」! “動き”のフィジカルトレーニング(春秋社)
[書籍]女性のための「骨盤おこし」―骨格美メソッド(春秋社)
[書籍]「骨盤おこし」で身体が目覚める 1日3分、驚異の「割り」メソッド(春秋社)
[書籍]趾でカラダが変わる(日貿出版社)
[書籍]本当に動く体になる!骨格ポジショニング(Gakken sports books)

股割り

股割り MATAWARI
[DVD]構造動作トレーニング “股割り”を極める(BABジャパン)
[DVD]構造動作でカラダを変える! 足指トレーニング(BABジャパン)

セミナー

トレーニング・講座の日程
名古屋「構造動作研究会」
名古屋「またわり練習会」
レポート

 

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