構造動作トレーニングの基本姿勢。
膝窩筋と足底筋
膝窩筋
膝窩筋は腓腹筋をめくると確認できる。
▲骨格筋の形と触察法（大峰閣） 著：河上敬介、磯貝薫
膝窩筋の筋腹の厚みは約1.5センチある。
▲骨格筋の形と触察法（大峰閣） 著：河上敬介、磯貝薫
膝窩筋（しつかきん）の作用
起始は大腿の外側下端、停止は脛骨の内側上端です。
「起始・経過」大腿骨の外側顆、外側側副靭帯および膝関節包から起こり、下内側方にゆく
「付着」脛骨の後面で、ひらめ筋線より上方につく
▲骨格筋の形と触察法（大峰閣） 著：河上敬介、磯貝薫
足底筋
足底筋の筋腹は起始部付近に存在し細長い腱が踵骨に付着する。
▲骨格筋の形と触察法（大峰閣） 著：河上敬介、磯貝薫
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