【 岡山】 股関節トレーニング講習会
第4回、岡山・股関節トレーニング講習会のお知らせです。
股関節トレーニング
一般、スポーツ愛好者から選手、指導者まで股関節の動きを滑らかにするトレーニングに興味のある方でしたらどなたでもご参加できます。
股関節の動きを柔軟にしたい
股関節の回転力を上げたい
股関節をフル可動させたい
姿勢改善（いつでも動きやすい姿勢になる）
重心移動を滑らかにしたい
動きにキレがほしい
腰の入った動きがしたい(骨盤を立てたい)
股関節を外旋したい(アン・ドゥオール）
などの目的に合った構造動作・股関節トレーニングをおこないます。
構造動作の股関節トレーニング
このトレーニングは、治療現場から生まれた実践トレーニングです。徹底した股関節運動の観察と実践から股関節のメカニズム、そのリハビリ・トレーニング方法を導き出しました。すぐに効果が出せなくても問題ありません。そのためのリハビリ・トレーニングですから焦らず自分と向き合うことが大切です。
トレーニングメニュー
股関節トレーニングスケジュール（受付開始12：30）
| 13:00〜13:30 | 股関節を開放する重心位置決定 |
|---|---|
| 13:30〜14:00 | 骨盤・股関節の深部感覚入力（股関節ポジショニング） |
| 14:00〜14:30 | 末端から股関節「外転・外旋・屈曲」運動感覚 |
| 14:30〜15:00 | 股割りルーティーン（滑らかな重心移動に必要な条件） |
| 休憩 | フリータイム |
| 15:30〜16:00 | 股関節屈曲＋外旋（滑らかな重心移動の軌道を描く） |
| 16:00〜16:30 | 股関節の実践：MATAWARI チャレンジ |
詳細
| 【講座名】 | MATAWARI JAPAN 『股関節トレーニング』【岡山/】 |
|---|---|
| 【講座内容】 | 股関節ステップアップ〜位置覚・条件・運動方向・円滑・実践 |
| 【開催日時】 | 13：00〜16：30 |
| 【料金】 | 10,000円 |
| 【講師】 | MATAWARI JAPAN代表 中村考宏 |
| 【主催】 | マタワリジャパン |
会場
石原道場（新極真会）
〒700−0945 岡山市南区新保１１１９−９
TEL 086-224-4844 FAX 086-245-4181
岡山駅東口 岡電バス乗り場4番から
青江北（大東行き）
下車（徒歩１０分）
お知らせ
※会場は【石原道場】、駐車場有。
※動きやすい服装でご参加ください。(更衣室あり)
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容等の問合せはしないでください。
※ビデオ撮影はご遠慮ください。
※牧神の蹄(足指トレーニングブロック)を購入希望の場合はあらかじめご連絡ください。当日、使い方をレクチャーします。
終了後、食事に行きますのでよろしければご一緒しましょう。ぜひ、お声をかけてください！
レポート
股割り通信/夏『ルーマニア・モーリシャス/股割りチャレンジャー石原延』
2015/04レポート『第3回異種競技股関節トレーニング交流会/岡山・石原道場』
2014/11レポート『第2回異種競技股関節トレーニング交流会/岡山・石原道場』
2014/07レポート『第1回異種競技股関節トレーニング交流会/岡山・石原道場』
講師プロフィール
【プロフィール】
中村考宏（なかむらたかひろ）
１９６８年９月２５日生まれ。愛知県出身。
中京大中京高校（旧中京高校）−愛知学院大学卒業。
米田中部柔整専門学校−中和医療専門学校で医療を学ぶ。
[国家資格］柔道整復師、鍼灸師、按摩マッサージ指圧師。
柔道４段。現在、えにし治療院院長、スポーツトレーナー、
株式会社MATAWARI JAPAN代表。詳細≫≫
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