岡山・股関節トレーニング講習会

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【岡山】股関節トレーニング講習会

第4回、岡山・股関節トレーニング講習会のお知らせです。

股関節トレーニング

一般、スポーツ愛好者から選手、指導者まで股関節の動きを滑らかにするトレーニングに興味のある方でしたらどなたでもご参加できます。

股関節の動きを柔軟にしたい

股関節の回転力を上げたい

股関節をフル可動させたい

姿勢改善（いつでも動きやすい姿勢になる）

重心移動を滑らかにしたい

動きにキレがほしい

腰の入った動きがしたい(骨盤を立てたい)

股関節を外旋したい(アン・ドゥオール）

などの目的に合った構造動作・股関節トレーニングをおこないます。

深部感覚

構造動作の股関節トレーニング

このトレーニングは、治療現場から生まれた実践トレーニングです。徹底した股関節運動の観察と実践から股関節のメカニズム、そのリハビリ・トレーニング方法を導き出しました。すぐに効果が出せなくても問題ありません。そのためのリハビリ・トレーニングですから焦らず自分と向き合うことが大切です。

深部感覚

トレーニングメニュー

股関節トレーニングスケジュール（受付開始12：30）

13:00～13:30	股関節を開放する重心位置決定
13:30～14:00	骨盤・股関節の深部感覚入力（股関節ポジショニング）
14:00～14:30	末端から股関節「外転・外旋・屈曲」運動感覚
14:30～15:00	股割りルーティーン（滑らかな重心移動に必要な条件）
休憩	フリータイム
15:30～16:00	股関節屈曲＋外旋（滑らかな重心移動の軌道を描く）
16:00～16:30	股関節の実践：MATAWARI チャレンジ

詳細

【講座名】	MATAWARI JAPAN 『股関節トレーニング』【岡山/】
【講座内容】	股関節ステップアップ～位置覚・条件・運動方向・円滑・実践
【開催日時】	13：00～16：30
【料金】	10,000円
【講師】	MATAWARI JAPAN代表中村考宏
【主催】	マタワリジャパン

会場

石原道場（新極真会）
〒700－0945　岡山市南区新保１１１９－９
TEL　086-224-4844　FAX 　086-245-4181
岡山駅東口岡電バス乗り場4番から
青江北（大東行き）
下車（徒歩１０分）

お知らせ

※会場は【石原道場】、駐車場有。
※動きやすい服装でご参加ください。(更衣室あり)
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容等の問合せはしないでください。
※ビデオ撮影はご遠慮ください。
※牧神の蹄(足指トレーニングブロック)を購入希望の場合はあらかじめご連絡ください。当日、使い方をレクチャーします。

終了後、食事に行きますのでよろしければご一緒しましょう。ぜひ、お声をかけてください！

レポート

股割り通信/夏『ルーマニア・モーリシャス/股割りチャレンジャー石原延』

2015/04レポート『第3回異種競技股関節トレーニング交流会/岡山・石原道場』

2014/11レポート『第2回異種競技股関節トレーニング交流会/岡山・石原道場』

2014/07レポート『第1回異種競技股関節トレーニング交流会/岡山・石原道場』

講師プロフィール

【プロフィール】
中村考宏（なかむらたかひろ）
１９６８年９月２５日生まれ。愛知県出身。
中京大中京高校（旧中京高校）－愛知学院大学卒業。
米田中部柔整専門学校－中和医療専門学校で医療を学ぶ。
[国家資格］柔道整復師、鍼灸師、按摩マッサージ指圧師。
柔道４段。現在、えにし治療院院長、スポーツトレーナー、
株式会社MATAWARI JAPAN代表。詳細≫≫

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