「真向法第３体操」の『開脚』と「股割り」渡辺弥栄司さん私がまだ９０度に満たない開脚で後ろにひっくり返っていたころに真向法の渡辺弥栄司さんから激励されたことについて。監修：中村考宏股割り歴20年。MATAWARI JAPAN 代表。柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。えにし治療院院長。【DVD】構造動作トレーニング “股割り”を極める（BABジャパン）、著書「骨盤おこし」で体が目覚める（春秋社）、趾でカラダが変わる（日貿出版社）、しゃがむ力――スクワットで足腰がよみがえる（晶文社）、“動き”のフィジカルトレーニング（春秋社）他多数。メディアUP!−名古屋テレビ【メ〜テレ】で股割り紹介。テレビCM股割り「割る」出演。ＢＡＢジャパン 月刊秘伝10月号「股割りの秘密」【前編】【後編】。他プロフィール詳細渡辺弥栄司さん１２５歳まで私は生きる！私がまだ開脚にチャレンジを始めて間もない頃、衝撃的な本の表紙が目飛び込んできました。125歳まで、私は生きる!―あと三九年、「寿命の可能性」に挑戦する理由、著者は、当時、８６歳の渡辺弥栄司さんでした。渡辺さんからの激励その頃の私は９０度に満たない開脚で後ろにひっくり返っていましたから、その高齢紳士の柔軟性に驚き、すぐさま連絡をとりました。すると、本当に８６歳!?かと思うようなエネルギッシュなメールをいただいて、これも驚きだったと記憶しています。そして、渡辺さんは東京で弁護士事務所をやられていて「事務所に遊びにおいで！」と、お声をかけていただきました。私は、俄然やる気が湧いて開脚に没頭したましたが、２００４年開脚の方法を誤って坐骨神経麻痺になり、それどころではなくなってしまいました...。渡辺さんはというと、２０１１年に９４歳でお亡くなりになられたそうでお会いできずとても残念でした。坐骨神経麻痺真向法の第３体操２００４年のアクシデント以降、「真向法」とは別の方法で「開脚の道」に出会い突っ走ってきましたが、渡辺さんからは前向きな姿勢というものを学び、本当に私自身に必要な「股割り」に出会うことができたのかもしれません。私のセミナーに「真向法の第３体操が上手くできなくて」と、何かヒントを求めてこられる方があります。「真向法」と「股割り」では、目的も方法も違いますが、これもご縁なのかなと思いながら開脚の仕組みを説明しています。渡辺さんは、真向法１０段。私は、股割り初段。渡辺さんは、剣道７段。私は、柔道４段。まだまだ渡辺さんの足元にも及びませんが、今後も精進したいと思います。125歳まで、私は生きる!―あと三九年、「寿命の可能性」に挑戦する理由」自立のために、65歳で司法試験突破！「夢」「運」「健康」をつかむ「私流の習慣」があればこそ！あなたは「老後」と聞いたとき、どんなイメージを持ちますか？ あまり明るさを感じる人はいないのではないでしょうか。五十代、六十代となり、定年を迎えたとき、もしくは子どもが完全に手を離れてしまったとき、「何をしていいのかわからない」という人が増えているとききます。しかし、その逆で、歳をかさねてますます、充実した日々を過ごしている方がたくさんいるのも事実です。現在86歳の著者もそんなすばらしいシニアライフを送っている一人。65歳にして司法試験に合格し、目標はなんと125歳まで生きること！本書は、悩めるエルダーに送る、夢のある後半生を実現するためのヒントが満載の一冊です。125歳まで、私は生きる!―あと三九年、「寿命の可能性」に挑戦する理由股割りにチャレンジする東京・股割りチャレンジ教室第３日曜日（＋前日の土曜日）「股関節の回転力」をアップして、運動の質を根本から変える構造動作の「股割りトレーニング」を指導します。構造動作トレーニング・東京教室「“超”スムーズな動きを作る 〜 股割りチャレンジ教室」三重・股割り個人指導中村考宏が股割りの個人指導をします。初心者から経験者まで対応します。股割りトレーニングは積み重ねていく心身の鍛錬です。正しい方法を身に付けて、怪我がなく、効果的にトレーニングを行うことが大切です。個人指導
