【動画】7/22新刊「深部感覚」から身体がよみがえる!

【動画】7/22新刊「深部感覚」から身体がよみがえる!(晶文社)

深部感覚(固有感覚)とは、意識されない感覚の流れ、体の位置、緊張、動きを無意識のうちに自動的に調節する感覚です。この感覚が鈍くなると、自分の体を思うようにコントロールできなくなっていくのです。

深部感覚リハビリトレーニングは、この低下した感覚をとりもどして快適な動作をめざします。トレーニングのポイントは、解剖学的肢位ではなく機能的肢位を基準にすること。機能的肢位は骨格が強度を発揮し安定する位置。これは「手応え」を通して身に着けていきます。

 

 

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